Hi Guys,

Rituelen.

Ik kreeg deze week op school de vraag wat mijn rituelen zijn.

Welke rituelen zijn er binnen jouw familie?

Ik moet je eerlijk vertellen dat ik heel lang na moest denken. In mijn familie zijn er niet echt rituelen.

Misschien moeten we eerst even beginnen bij een andere vraag:

Wat versta je onder een ritueel? Iets wat in jouw leven gebruikelijk is? Iets wat in je familie gebruikelijk is?

Ja dan kan ik wel wat dingen bedenken.

Wij gaan altijd aan het begin van de zomer en aan het einde van de zomer uiteten. Op deze manier starten we gezamenlijk de zomer en sluiten we het aan het einde ook weer af. Ook gaan wij altijd uiteten als er een belangrijke dag is (trouwdag van mijn ouders, verjaardag, naar een ander schooljaar, als je geslaagd bent etc). Daarnaast vieren wij ook altijd samen de feestdagen. Dit gebeurt voornamelijk binnen het gezin.

Maar ja, zijn dat rituelen?

Ik weet het niet zo goed. Het zijn wel dingen die we standaard doen bij bepaalde gebeurtenissen.

Het zijn wel dingen die bij mijn leven horen. Ook zijn het momenten waarbij ik hele warme gevoelens krijg als ik eraan denk. Ook zijn het momenten waar ik elke keer weer heel erg naar uitkijk. Het zijn momenten waar ik veel waarde aan hecht en die niet overgeslagen mogen worden.

Dus ja, misschien zijn het wel rituelen. Het zijn namelijk niet dingen die je zomaar doet. Het zijn voor mij hele betekenisvolle momenten.

Ik denk dat er in elke familie wel zulke rituelen zijn. Alleen sta je er niet zo bij stil dat je het rituelen zijn. Voor jou is het misschien heel normaal dat je het zo doet. Pas als je erover na gaat denken, kom je erachter dat het misschien toch wel erg bijzonder is.

Maar ja, dit soort rituelen zijn komen misschien een aantal keer per jaar voor. Zijn er misschien ook dagelijkse rituelen?

Dat is denk per persoon verschillend.

Mensen praten soms toch over ochtendrituelen en avondrituelen? Influencers delen in ieder geval altijd hun ochtend- en avondrituelen.

Nou, die van mij zijn niet zo heel erg bijzonder.

Het enige (voor de buitenwereld) opvallende/bijzondere aan mijn ochtendritueel is dat ik ook tijd vrijmaak zodat ik mijn beenprotheses aan kan doen.

Verder is mijn ochtendritueel niet zo bijzonder.

Mijn avondritueel is ook niet heel bijzonder.

Al heb ik sinds kort wel wat dingen aan mijn avondritueel toegevoegd:

Voor dat ik ga slapen, schrijf ik in mijn Mindgym Journal en lees ik in een boek.

Verder denk ik niet dat mijn avondritueel heel anders is dan die van anderen.

Of je nou veel rituelen hebt of wat minder: rituelen zijn er niet zomaar. Het zijn geen betekenisloze of nutteloze dingen.

Rituelen zijn erg persoonlijk. Rituelen vertellen iets over wat jij belangrijk vindt en waar jij waarde aan hecht.

Als ik kijk naar mijn avondritueel dan horen hier dus ‘het invullen van een journal en het lezen in een boek’ bij.

Nu denk je misschien: wat is daar nou bijzonder aan?

Nou, het laat zien dat ik het belangrijk vind om elke dag even tijd voor mezelf te nemen. Ik doe dat elke avond, voordat ik ga slapen.

Achter de rituelen binnen mijn familie zit de volgende boodschap: het is belangrijk om momenten samen door te brengen. Daarnaast moet je alles wat je kan vieren ook echt vieren.

Zo zegt een avondritueel dus meer over iemand dan je in eerste instantie dacht.

Achter elk ritueel zit vaak een heel persoonlijk en betekenisvol verhaal.

Ga maar eens bij jezelf na: wat is jouw verhaal bij een ritueel?

 

Muziek van de week.

Dit nummer achtervolgt mij al een tijdje. Elke keer als ik het nummer hoor, denk ik: wauw wat een mooi nummer! Ook blijft het nummer in mijn hoofd zitten als ik het een keertje heb gehoord.

Nu ben ik heel toevallig een fan van beide mannen. De ene man volg ik al langer en de andere man ken ik pas net. Maar beiden hebben ze een verdomd mooie stem. Hun stemmen zorgen ervoor dat dit nummer echt heel magisch is.

Ik geniet altijd heel erg als ik het nummer hoor. Misschien doen jullie dat nu ook wel.

 

Muziek van de Week

Sam Smith & Labrinth – Love Goes

Tijdens het schrijven van dit hoofdstuk kwam ik erachter dat ik zelf eigenlijk nog een soort ritueel heb.

Voordat ik een tentamen/presentatie of als ik op een andere manier moet presteren dan luister ik altijd naar mijn ‘Motivational’ playlist op spotify. Meestal helpt dit ☺️.

Maar ja, kan je dit een ritueel noemen?

Misschien moeten we deze vraag maar links laten liggen. Wat maakt het nou uit of je er het stickertje ‘ritueel’ wel of niet op mag plakken?

Ik denk dat iedereen ‘een ritueel’ anders interpreteert. Ik vrees dat er niet één betekenis is van ‘een ritueel’.

Ik denk dat het vooral belangrijk is dat je een keer nagaat wat jouw rituelen eigenlijk zijn. Ik merkte dat ik het erg leuk vond om erover na te denken.

Vooral als je ook na gaat denken over wat er achter het ritueel zit. Waar komt het eigenlijk vandaan? Welke betekenis heeft het voor jou?

Ik vond het hele mooie en waardevolle vragen om te beantwoorden. Het geeft toch weer een andere kijk op je leven en op bepaalde gebeurtenissen. Ik vond het heel waardevol.

Het maakt niet uit welke rituelen je hebt en hoeveel je er hebt. Het gaat er vooral om wat de betekenis erachter is.

Zolang jij er waarde aan hecht dan is het goed. Het gaat er vooral om hoe jij je erbij voelt. Dat gevoel is namelijk onvervangbaar.

Rituelen lijken in eerste instantie heel onbenullig en misschien wel heel erg onbelangrijk. Misschien lijken ze zelfs heel simpel of ze zijn ‘gewoon’ geworden.

Stel je eens voor dat de rituelen weg zouden zijn.

Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Hoe zou jij je dan voelen?

Ik ben dankbaar voor alle rituelen die wij in de familie hebben. Ik ben dankbaar dat wij dit soort dingen al een tijdje doen en ik hoop dat we het nog heel erg lang op deze manier gaan doen.

Ik kijk er namelijk met heel veel liefde en warme gevoelens op terug.

Deze momenten zijn misschien wel de belangrijkste en meest waardevolle momenten uit mijn leven.

Een ritueel betekent veel meer dan je in eerste instantie denkt. Ze geven toch weer wat extra betekenis aan je leven en aan de vanzelfsprekende/normale gebeurtenissen.

Koester deze momenten

❤️

Clannad