Hi Guys,

Ik heb vandaag echt geen flauw idee waar ik iets over ga zeggen. Ik heb totaal geen inspiratie voor een nieuwe blog.

Waar het aan ligt? Ik heb echt geen flauw idee.

Ik weet niet veel vandaag……

Ik ga maar gewoon beginnen en ik zie wel waar we uit gaan komen.

Maar ja, waar ga ik nou beginnen? Ik denk dat ik maar het beste kan beginnen met waar ik de laatste tijd mee bezig ben.

Hier gaan we dan.

Ik ben de laatste tijd heel erg bezig met het veranderen van mijn levensstijl. Ik ben veel gezonder aan het eten.

Dit betekent niet dat ik niet lekker aan het eten ben. Ik geniet echt heel erg van al het eten. Misschien geniet ik wel meer dan ooit van al het eten.

Ik heb de heerlijkste dingen al voorbij zien komen. De bloemkoolrijst poké bowl is echt wel mijn favoriet. Dus het is echt een dikke tip voor iedereen die dit leest! Ik kan het zelf ook maken dus dan kan iedereen het! Geloof me ?.

Ik merk dat het veranderen van de leefstijl me nu al heel veel voordelen oplevert. Ik ben al wat gewicht kwijt, maar ik merk ook dat ik steeds lekkerder in mijn vel zit. Ik heb heel erg het idee dat ik meer energie heb. Ook voel ik me gewoon veel gezonder.

Ik weet niet zo goed hoe ik het uit kan leggen.

Ik ben pas net begonnen (begin januari), maar ik merk nu al zoveel voordelen.

Alleen al het feit dat m’n kleding te groot aan het worden is, geeft al een heerlijk gevoel.

Ik weet dat ik al zo vaak in een blog heb gezegd dat ik gezonder wilde gaan eten. Het is me dan ook niet altijd gelukt. Ik kreeg altijd wel een terugval.

Toch denk ik dat ik nu echt een manier heb gevonden waardoor ik gezond kan blijven eten. Nu is het namelijk geen straf om gezond te eten. Ik mag nog zoveel lekkere dingen eten. Ik heb helemaal niet de neiging om ongezond te gaan eten. Ik heb er echt geen behoefte aan. Er zijn namelijk meer dan voldoende gezonde alternatieven.

Nu is het nog heel erg opletten met wat ik mag eten. Momenteel ben ik nog veel bezig om te kijken of bepaalde producten wel in mijn eetpatroon passen. Uiteindelijk zal ik dit wat meer uit gaan breiden, want dan krijg ik weer een ander eetpatroon. Het blijft toch altijd wel opletten.

Je hoort waarschijnlijk al heel erg vaak dat mensen zeggen dat het zo belangrijk is om op je voeding te letten.

Maar dit kan echt alleen maar als je weet wat de juiste voeding is. Wanneer eet je nou gezond?

Ik wist het nooit.

Nu heb ik het idee dat ik een beetje weet hoe ik gezond kan eten.

Gezond en verantwoord eten.

Ik raad het iedereen aan.

Ik heb nu ook eindelijk een keer een manier gevonden waarbij ik lekker en gezond kan eten, maar waarbij ik ook wat gewicht verlies.

Het allerbelangrijkste is voor mij dat ik me lekkerder in mijn vel ga voelen. Daar doe ik het uiteindelijk allemaal voor. Misschien is dat wel mijn grootste geheim. Het begint allemaal met een goede mindset. Je moet het zelf echt willen anders lukt het nooit.

Het heeft mij ook wat tijd gekost om daarachter te komen.

Ik eet nu gezond en ik drink voldoende water, maar ik merk echt dat ik het nog heel lastig vind om voldoende te blijven bewegen. Mijn motivatie om te gaan sporten is echt ver te zoeken. Het is twee weken goed gegaan, maar nu lukt het niet meer.

Is er iemand die tips heeft? Tips om wat meer in beweging te komen is welkom.

(Oh en de app ‘ommetje’ heb ik al, maar ik gebruik ‘m niet. Dus die tip heb ik al gekregen, maar die werkt niet voor mij.)

 

Aan de andere kant denk ik ook:

Stapje voor stapje.

Niet alles tegelijk willen doen.

Ik ben nu al best goed bezig en daar mag ik best wel trots op zijn.

Dat is een beetje waar ik de laatste tijd mee bezig ben. Ik doe er alles aan dat ik hier nog heel erg lang mee bezig zal zijn.

Verder gebeurt er niet zo heel erg veel in mijn leven.

Dus ja, waar zou ik nou een blog over kunnen schrijven? Ik zal niet elke week een blog gaan schrijven over het feit dat ik gezond eet. Dat zou een beetje saai zijn, toch?

Tenzij jullie lekkere recepten willen hebben.

Als dat zo is, laat het me dan weten. Dan zal ik kijken wat ik kan doen.

 

Muziek van de Week.

Twee weken geleden vertelde ik al dat er de laatste tijd zulke toffe muziek uit is gekomen. Het is gewoon lastig om een keuze te maken. Deze week wil ik graag een nummer delen die laatst uit is gekomen.

Het is geen geheim dat ik fan ben van deze artiest. Ik kijk echt heel erg tegen hem op. Zijn teksten en zijn stem vind ik echt geweldig. Dit liet hij vorige week ook weer eens horen tijdens de Grammy’s 2021.

Deze man is zo ontzettend getalenteerd. Ik hoop echt dat ik hem ooit een keer live mag zien.

Het nummer die hij twee weken geleden uitbracht is hier ook weer een bewijs van.

 

Muziek van de Week:

Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic – Leave the Door Open

 

Nou, heb ik er vandaag toch nog een blog online weten te zetten.

Ik kijk er echt wel een beetje van op. Ik had nooit verwacht dat het me nog zou lukken.

Ik ben serieus maar gewoon achter mijn laptop gaan zitten en ben gaan typen. Dan rolt dit er dus uit.

Ik ben er toch wel blij mee.

Heb ik wat geleerd vandaag?

Ja, gek genoeg wel.

 

Ik heb geleerd dat je het soms maar gewoon moet doen. Niet te veel nadenken over wat je doet. Net te veel aan jezelf twijfelen.

Ga maar gewoon kijken wat het je op gaat leveren.

Voor je het weet verbaas je jezelf nog.

Je kan vaak veel meer dan je denkt.

Doe het gewoon.

(Ja dit is echt veel makkelijker gezegd dan gedaan.)

 

Soms moet je gewoon die stap durven zetten. Het komt allemaal vanzelf wel een keer. Het allerbelangrijkste is dat jij er goed bij voelt.

Social media is soms verschrikkelijk, maar het kan ook heel erg behulpzaam zijn. Als ik niet op instagram had gezeten dan had ik nu deze blog niet kunnen schrijven.

 

Een instagrampost van Stephan Hussey verder en je hebt Hoofdstuk 291.

Ik hoop toch wel dat je genoten hebt van deze blog!

❤️

Clannad

PS. Wat zou jij graag een keertje terug willen lezen in mijn blogs? Laat het me weten! Ik ben wel erg benieuwd naar wat jij wil lezen!