Hi Guys,

 

Ze zeggen weleens dat je de meeste tijd van je leven doorbrengt in je eigen hoofd. Daarom is het heel erg belangrijk dat je ervoor zorgt dat het fijn is in je hoofd.

Ik ken deze quote al heel erg lang, maar de laatste dagen is deze qoute nog belangrijker geworden dan ooit.

Misschien klinkt het een beetje vaag. Het is eigenlijk een beetje raar om te bedenken dat je het grootste deel van je leven doorbrengt in je eigen hoofd.

Maar als je erover nadenkt dan klopt het echt heel erg. Je bent constant over van alles aan het nadenken.

Voordat je iets gaat doen. Zeggen of als je iets net gedaan/ gezegd hebt. Moet ik dit wel doen/zeggen? Had ik het beter kunnen doen? Je denkt na over de toekomst of juist over het verleden.

Dat is nog maar een kleine greep van dingen waar je over nadenkt.

Soms deel je je gedachten met anderen, maar de meesten gedachten houd je toch voor jezelf. Soms schrijf je het op. Maar je blijft er vaak toch zelf mee zitten.

Gedachten kunnen mooi zijn. Ze kunnen je juist hoop geven.

Maar gedachten kunnen soms ook vreselijk zijn. Ze kunnen alles juist slechter/erger maken.  Ze kunnen ervoor zorgen dat je jezelf helemaal gek maakt.

Ik heb ervaring met beide gedachten. Ik weet zeker dat ik niet de enige ben.

Het einde van het schooljaar is nu echt in zicht. Volgende week zal ik hier meer over vertellen, maar ik wil toch deze week alvast beginnen.

Want als er iets is wat ik geleerd heb het afgelopen schooljaar, dan is het wel het feit dat ik veel vaker in mijn eigen hoofd leef.

Als ik het zo opschrijf dan klinkt het echt heel erg raar.

Misschien moet ik het maar een beetje duidelijker maken.

Het zit zo: ik ben iemand die overal heel erg over nadenkt. Daar heb ik wel vaker een blog over geschreven.

Ik denk wel duizend keer na voordat ik iets doe. Maar ik denk ook duizend keer na over dingen die ik heb gedaan/gezegd. Maar ik ben ook iemand die zich van alles in haar hoofd haalt terwijl dit niet het geval is.

Ik denk bijvoorbeeld dat mensen mij op een bepaalde manier zien, maar dat ik vaak helemaal niet het geval.

Ik denk vaak veel negatiever dan nodig is.

Maar aan de buitenkant laat ik dit niet merken. Het zorgt er alleen wel voor dat ik mezelf in heel veel dingen tegenhoud.

Dat is dus iets waar ik het afgelopen jaar achter ben gekomen. Daarin is dit schooljaar echt wel een eyeopener geweest.

Deze week heb ik er echt veel over nagedacht.

Wat betekent het nou eigenlijk voor mij? Wat doe ik allemaal? Wat zijn die gevolgen?

Heel eerlijk: ik weet het nog niet.

Ik heb nog geen flauw idee. Maar ik ben er wel heel erg mee bezig.

Ik merk dat ik heel veel vragen heb. Veel vragen waarop ik zelf het antwoord op moet vinden.

Het zijn vaak van die basisvragen:

Wie ben ik? Wat wil ik?

Zo nu en dan moet je weer even antwoord geven op die vragen. Het antwoord op die vragen kan zo ontzettend vaak veranderen. Wat je bent de hele tijd aan het leren en je bent jezelf de hele tijd aan het ontwikkelen.

Ik zit er ook middenin. Maar jij (de lezer van mijn blog) zit hier ook middenin. Iedereen is hier zo ontzettend hard mee bezig.

Zo nu en dan krijg je een signaal dat je er weer even iets meer mee bezig moet zijn.

Ik ben er dus achter gekomen dat ik heel erg veel in mijn eigen hoofd zit. Dat wist ik wel, want ik schrijf ook heel veel. Je kan pas schrijven als je veel in je hoofd hebt zitten.

Maar ik ben er dit jaar pas echt achter gekomen welke gevolgen het kan hebben.

 

 

Ik heb al vaker gezegd dat je gedachten eigenlijk iets heel aparts is.

Het heeft zo ontzettend veel macht. Je gedachten kunnen je echt maken of breken.

Kan je ervoor zorgen dat je gedachten altijd positief zijn? Of dat je gedachten je altijd helpen?

Nee, helaas kan dat niet. Maar je zou wel kunnen leren hoe je ermee om kan gaan.

Zo nu en dan is het goed om even extra aandacht te geven aan je gedachten. Soms hebben ze gewoon wat meer aandacht nodig en moet je afscheid nemen van bepaalde gedachten.

Het is vooral belangrijk dat je zelf de controle houdt. Je moet je gedachten zelf onder controle kunnen houden. Geef de controle niet over aan je gedachten, want dat gaat vaak niet goed.

Jij bent de baas over je gedachten en niet andersom.

 

Muziek van de Week.

De laatste twee weken luister ik non-stop naar dit nummer. Ik vind het zo’n ontzettend goed nummer. Ik hoorde het nummer voor het eerst tijdens een medley van de Ladies of Soul (minuut 2.30).

Daarna heb ik een tijdje niet meer naar het nummer geluisterd. Toen ontdekte ik DeAndré en toen hoorde ik het nummer weer. Ik ben zelfs verslaafd aan twee versies van DeAndré. Toen werd ik echt verliefd op het nummer. Toen kwam ik erachter dat het nummer van Prince was. Die versie heeft mijn liefde voor het nummer alleen maar doen groeien.Ik wilde de versie van Prince met jullie delen, maar toen kwam ik de versie van Alicia Keys tegen. Die versie vond ik ook zo ontzettend goed!

Daarom deel ik de versie van Alicia Keys met jullie.

Oordeel zelf: welke versie is jullie favoriet?

MVDW:

Alicia Keys – How come you don’t call me

 

Zal ik ooit helemaal uit m’n hoofd gaan?

Nee, ik weet zeker dat dat nooit zal gebeuren. Ik zal altijd veel in mijn hoofd te vinden zijn. Ik zal voorlopig nog wel heel erg veel schrijfmateriaal hebben. Dus wees maar niet bang ??.

Maar ik zal wel gaan ontdekken hoe ik me minder tegen kan laten houden door mijn gedachten.

Ik hoor jullie denken: in welke dingen houden je gedachten je dan tegen?

Nou, eigenlijk zijn het te veel dingen om hier te benoemen.

Maar ik heb het er al eens vaker in deze blogs over gehad.

Er zijn namelijk zoveel dingen die ik heel erg graag zou willen doen, maar ik doe ze nooit. Alleen maar omdat ik het niet durf. Ik denk er gewoon veel te veel over na. Ik maak het vaak veel erger in mijn hoofd. Daarom doe ik het niet.

Ik denk dat iedereen wel zo’n lijstje heeft. Ik denk dat iedereen wel eens tegengehouden wordt door zijn/haar gedachten.

Ik wil dit voor mezelf gaan onderzoeken. Ik wil weten hoe ik er het beste mee om kan gaan.

Hoe ik dit ga doen?

Ik weet het nog niet zo goed.

Ik zal denk ik toch mijn mindset voor een deel moeten veranderen. Dat doe je niet van de ene op de andere dag.

Waarschijnlijk houd ik jullie wel op de hoogte!

Ik heb zomaar het idee dat ik hier nog wel een tijdje mee bezig zal zijn.

Dat maakt het niet minder leuk.

 

Ik doe het uiteindelijk allemaal voor mezelf.

❤️

Clannad