Hi Guys,

Wat een week was dit zeg……….

Ik weet dat ik wel vaker een blog met deze zin begin, maar ik zou niet weten hoe ik deze blog anders zou moeten beginnen.

Er is eigenlijk gewoon geen andere zin die deze week beter kan beschrijven.

Nu is er alleen nog 1 vraag:

Is de zin positief of negatief?

Normaal zou ik zeggen dat de zin positief is. Maar deze keer is het toch anders.

Want afgelopen week was gewoon niet mijn week………

En soms heb je dat. Soms heb je gewoon dagen waar alles niet gaat zoals het zou willen.

Iedereen heeft dat.

En iedereen weet ook wel dat het helemaal niet erg is, maar toch is het anders als je echt zo’n dag hebt.

Op zo’n moment denk je echt niet:

‘ Oh, het is gewoon een slechte dag. Wat maakt het uit? Iedereen heeft dat!’

Nee, op zo’n dag ben je gewoon bloed chagrijnig en ben je boos op jezelf en iedereen die om je heen is. 

Je wordt op zo’n dag gewoon moe van alles en je hebt nergens zin in, want alles wat je doet gaat toch fout.

Zo gaat het bij mij dan………

Op zo’n dag kan je echt niet denken van: ‘ Oh iedereen heeft het weleens. Er is helemaal niets aan de hand. Dit is morgen wel weer voorbij!’

Nee, op zo’n dag wil je gewoon weer je bed in duiken en gewoon de volgende dag weer wakker worden.

Ja……

Soms heb je gewoon van die dagen……

En soms vallen een paar van die dagen achter elkaar. 

Ik had er deze week twee. 

Twee dagen waarop alles mis ging. Alles ging precies zoals ik het niet in mijn hoofd had.

En dan is meteen je hele week naar de knoppen.

Want het lijkt wel of er een bepaalde sfeer over die hele week hangt. Maar dat kan ook aan mij liggen.

Ik had dinsdag en vrijdag echt een rot dag. En vrijdag was ik er op een gegeven moment echt heel erg klaar mee. 

Maar goed, het is nu wel weer klaar met zeuren.

Positive vibes only!!!!!

Okay, het zou heel tof zijn als we alleen maar positief zouden kunnen zijn. Maar er zijn gewoon momenten waarbij je niet positief kan zijn.

Zoals jullie weten, probeer ik altijd positief te zijn. Maar dat lukt gewoon niet altijd. 

Je kan gewoon niet altijd positief zijn. Er zijn gewoon momenten waarbij alles heel erg vervelend (netjes he ?) is. 

Dan wil je gewoon even heel hard schreeuwen of huilen. 

En dat mag. Je mag soms gewoon even heel erg boos zijn of heel erg hard huilen. Er mogen echt wel momenten zijn waarbij je overal even helemaal klaar mee bent. 

Dat is allemaal geen probleem. 

Maar weet je wat daarna wel heel erg belangrijk is?

Dat je jezelf weer herpakt. 

Nadat je er alles uit hebt gegooid, is het zo ontzettend belangrijk dat je ervoor zorgt dat je er niet in blijft hangen. 

Herpak jezelf weer, ga er nog harder voor werken. Zorg ervoor dat je het de volgende keer wel kan.

Geloof weer in jezelf. Kijk even terug op wat er allemaal is gebeurd. 

Iedereen gaat anders om met negativiteit, negatieve gedachtes, ‘slechte’ dagen, etc. 

Iedereen heeft zijn of haar eigen manier om met deze dingen om te gaan.

Hoe zorg ik ervoor dat ik niet in die negativiteit blijf hangen? 

Ik word in eerste instantie heel erg boos op mezelf.

Hoe had ik dit kunnen laten gebeuren? Wat is er mis met mij? Ik kan het niet.

Etc.

En ik weet echt wel dat het heel erg stom is dat ik er zo over denk, maar toch doe ik het. 

Pas daarna ga ik muziek luisteren, quotes opzoeken, schrijven of mijn hoofd op een andere manier leeg maken. 

En ik kijk terug naar de situatie.

Wat was er nou eigenlijk aan de hand? 

En daarna herpak ik mezelf. Dan ga ik er alles aan doen om het beter te doen of ik ga ervoor zorgen dat het niet nog een keer gebeurt. 

Dit doe ik allemaal in een tijdsbestek van 2-3 dagen. 

De ene keer gaat het sneller dan de andere keer. 

Het ligt er heel erg aan wat er precies is gebeurd en wat er op dat moment speelt. 

Oh en weet je wat soms echt heel erg kan helpen?

Een keertje schreeuwen of huilen. 

Soms lucht dat zo ontzettend op. 

Waarschijnlijk doe jij iets heel anders tijdens deze situatie.

Maar het maakt eigenlijk helemaal niet uit wat je doet. Het gaat er meer om dat je er iets mee doet.

Maar het is nog veel belangrijker dat je jezelf weer gaat herpakken. 

Laat zo’n slechte dag je motiveren.

Fouten mogen gemaakt worden. Je hoeft niet perfect te zijn. 

Niemand is perfect. 

En als het je niet in 1x lukt dan mag je het echt nog wel een tweede keer proberen. 

En als je denkt dat alles tegen je werkt, maak dan even je hoofd leeg. Doe iets waar jij je goed bij voelt. 

Luister naar muziek, kijk een film, schrijf dingen op, ga tekenen, ga lezen, ga sporten, ga breien. 

Ga iets doen. Maar zorg even extra voor jezelf. 

Dat is het aller belangrijkst. 

Wees vooral niet te hard voor jezelf. 

Een slechte dag betekent niet dat je niets meer kan. 

En slechte dagen leren je ook iets. 

Misschien moeten we het gewoon een dag noemen waar je extra veel leert. 

Weg met de slechte dagen! 

Een slechte dag bestaat niet. Zo’n dag probeert je iets duidelijk te maken.

Alleen duurt het nog langer voordat je weet wat die les is. 

Zo’n dag maakt je sterker. 

Dus wees dankbaar voor zo’n dag.

Muziek van de Week.

Muziek van de Week:

Victoria Justice & Liz Gilles (Victorious) – Take a Hint

Deze blog lijkt heel erg negatief, maar toch wil ik niet dat deze blog zo’n stempel krijgt.

Want het is helemaal niet zo negatief als dat het lijkt.

Het is gewoon een onderdeel van het leven.

Iedereen maakt dit soort dingen mee en het hoort er gewoon bij.

Ik heb deze week heel erg veel geleerd.

Ik heb geleerd dat ik ook niet alles in 1x kan doen. 

En in het begin is dat helemaal niet zo leuk, maar misschien is het ook wel goed als het een keer niet in 1x kan. 

Okay, dat klink heel erg vaag. Maar hier kom ik volgende week wel op terug, okay?

❤

Clannad